Menurut Health Direct, tulang kropos atau osteoporosis adalah kondisi kronis ketika tulang kehilangan kepadatan, kekuatan, dan mineral penting. Penyebab tulang kropos pun beragam dan bisa terjadi pada beberapa bagian, termasuk tulang belakang. Karena itu, jika mengalaminya, perawatan spine di RS Premier Bintaro wajib dilakukan.
Mengapa? Sebab, pusat pelayanan terpadu ini dapat mengatasi segala permasalahan tulang belakang, termasuk tulang keropos. Pelayanannya pun meliputi terapi konservatif dan interventional pain management. Anda juga tidak perlu khawatir karena penanganan akan dilakukan oleh tim medis dan dokter spesialis yang profesional.
6 Penyebab Tulang Kropos
Karena kehilangan kepadatan, kekuatan, dan mineral penting seperti kalsium, tulang pun menjadi rapuh dan mudah patah. Lantas, apa saja faktor yang sering menjadi penyebab osteoporosis? Berikut rangkumannya.
1. Usia
Salah satu alasan yang tidak bisa Anda hindari adalah faktor usia. Seiring bertambahnya umur, kepadatan tulang akan berkurang karena proses regenerasi sel tulang melambat. Pada umumnya, penurunan signifikan mulai terasa di usia 50 tahun ke atas, dan semakin jelas pada rentang usia 50–70 tahun.
2. Jenis Kelamin
Penyebab tulang kropos juga berkaitan dengan jenis kelamin. Wanita umumnya memiliki risiko lebih tinggi daripada pria. Ini terjadi karena kadar hormon estrogen yang menurun, padahal hormon tersebut cukup penting dalam metabolisme kalsium. Dalam 5-7 tahun setelah menopause, padatnya ulang biasanya akan menurun dengan cepat.
3. Faktor Genetik atau Keturunan
Riwayat keluarga juga dapat menjadi penyebab osteoporosis. Jika orang tua pernah mengalami osteoporosis atau patah tulang akibat kepadatan tulang rendah, risiko pada keturunan akan meningkat.
4. Kekurangan Asupan Kalsium dan Vitamin D
Kurangnya konsumsi kalsium dan vitamin D adalah penyebab tulang kropos yang sebenarnya dapat Anda hindari. Kalsium berfungsi menjaga kekuatan tulang, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dengan maksimal.
Jadi, jika kekurangan salah satu dari keduanya akan membuat tubuh mengambil cadangan kalsium dari tulang, sehingga kepadatannya berkurang.
5. Gaya Hidup Kurang Aktif
Minimnya aktivitas fisik dapat membuat tulang menjadi keropos. Pasalnya, tulang memerlukan rangsangan dari gerakan untuk tetap kuat. Oleh karena itu, olahraga teratur dapat membantu mempertahankan massa tulang, sedangkan terlalu sering duduk atau tidak aktif akan mempercepat penurunan kepadatan.
6. Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol
Merokok dan mengonsumsi alkohol berlebihan dapat berdampak langsung pada kesehatan tulang. Sebab, zat berbahaya dari rokok dan alkohol dapat mengganggu pembentukan jaringan tulang baru. Alhasil, tulang dapat menjadi rapuh lebih cepat.
Sudah Memahami Berbagai Penyebab Tulang Kropos?
Menjaga kesehatan tulang berarti menjaga kualitas hidup di masa depan. Nah, jika mengalami keluhan yang sudah sangat mengganggu, khususnya di bagian tulang belakang, jangan ragu untuk datang ke RS Premier Bintaro Spine Center untuk mendapatkan perawatan spine yang terpadu oleh tim dokter spesialis.
Fasilitas kesehatan ini juga menangani berbagai masalah, termasuk tulang keropos. Perawatannya mulai dari ortopedi tulang belakang, neurologi, hingga rehabilitasi medik. Pilihan terapinya meliputi konservatif maupun prosedur bedah minimal invasif.
Apalagi tersedia berbagai perawatan unggulan dengan teknologi mumpuni untuk memastikan proses pengobatan lebih maksimal. Mari dapatkan layanan kesehatan terbaik untuk hasil pemulihan yang lebih cepat di RS Premier Bintaro!