Ejakulasi dini diartikan sebagai situasi di mana pria mengeluarkan spermanya lebih cepat saat berhubungan intim dan mungkin hampir semua lelaki pernah mengalami kondisi ini.
Meski tidak mengkhawatirkan, ejakulasi dini dapat meresahkan karena membuat aktivitas seksual jadi kurang menyenangkan.
Untungnya, ada berbagai cara mengatasi agar tidak cepat keluar saat berhubungan atau sering di sebut ejakulasi dini. Penasaran? Berikut ulasannya menurut para ahli.
1. Berkomunikasi Antar-Pasangan
Cara mengatasi ejakulasi dini adalah dengan berkomunikasi antar pasangan. Melakukan komunikasi antar pasangan dapat meredakan kecemasan atas kepuasan masing-masing pada aspek seksualitas.
Komunikasi ini tentunya akan berisi tentang keluh kesah atau masalah Anda sehari-hari, jangan lupa menceritakan juga masalah yang Anda alami ketika di ranjang. Terbukti cara ini dapat mengembalikan stamina Anda sehingga menjadi cara ampuh dalam mengatasi ejakulasi dini.
2. Gunakan Kondom
Enggak hanya bisa mencegah risiko penyakit menular saja, kondom juga bisa jadi cara untuk mencegah ejakulasi dini, lho. Kok bisa? Pasalnya, alat kontrasepsi ini bisa menurunkan sensitivitas, sehingga bisa menunda timbulnya rasa ejakulasi. Agar khasiatnya makin terasa, kamu bisa mencari kondom dengan bahan yang terbuat dari lateks yang tebal.
3. Jeda Berhubungan Intim
Cara ini mungkin terdengar berlawanan dengan intuisi. Namun, melakukan jeda berhubungan intim dapat dicoba sebagai cara mengatasi ejakulasi dini jika cara lain tidak berhasil. Cobalah fokus pada jenis aktivitas seksual lain, selain penetrasi, untuk membantu mengurangi tekanan dari hubungan seksual Anda.
Penetrasi bukan satu-satunya cara untuk mencapai kepuasan seksual. Jadi, pikirkanlah cara lain yang membuat Anda dan pasangan bisa merasakan kesenangan, yang tidak akan membuat Anda tertekan atau frustrasi. Salah satu atau beberapa cara mengatasi ejakulasi secara alami ini diharapkan dapat membantu Anda mengelola gejala ejakulasi dini.
4. Menggunakan Bantuan Obat
Obat ini umumnya digunakan untuk mengobati depresi dan salah satu efeknya adalah menunda ejakulasi dini.
penggunaan obat digunakan sesuai permintaan namun umumnya disarankan untuk mengonsumsinya satu hingga tiga jam sebelum berhubungan seks, tetapi tidak lebih dari satu kali sehari.
Saat ini ada obat alami penahan sperma agar tidak cepat keluar seperti jamu dan lainnya. Akan tetapi sebelum menggunakan nya akan lebih baik di teliti dulu dengan cara membaca testimoni atau bertanya kepada teman yang sudah pernah menggunakannya.